Arhiva za autora

RECEPTI ZA DOJENČAD OD 6 MJESECI STAROSTI

KAŠICA OD MARELICA

Sastojci:
100g marelica
1 dL mješavine soka od jabuke i vode

PRIPREMA: kuhajte marelice u mješavini vode i soka dok ne zakuha. Potom uklonite s vatre i pustite da odstoji  15 minuta. Stavite marelice u mikser, zajedno s dijelom tekućine i napravite laganu rijetku kašicu. Ukoliko nije dovoljno rijetka, dodajte još tekućine u kojoj su se kuhale marelice.

Energetska vrijednost: 71,5kcal

Bjelančevina: 1,4g
Masti: 0,45g
Ugljikohidrata: 16,95g Procitajte ostatak objave »

10 pravila dohrane

1. Zdravom dojenčetu koje se hrani na prsima nije potrebna druga hrana do približno 6 mjeseci starosti.

2. S dohranom ne bi smjeli započeti prije 17.tjedana niti je odgađati iza 26.tjedana života. Procitajte ostatak objave »

Pasivno pušenje = aktivni ubojica!

Pasivno pušenje je javnozdravstveni problem od iznimni važnosti. iako se takvim još i sad nedovoljno percipira. Svjetska zdravstvena organizacija procjenjuje da od posljedica pasivne izloženosti duhanskom dimu svake godine umre 600000 ljudi, od čega 165000 djece. Procitajte ostatak objave »

RECEPTI ZA POČETAK DOHRANE (ne prije 17 tjedana života)

KAŠICA OD JABUKE

Sastojci:

1 mala jabuka(80 g)
2 žlice majčinog ili dojenačkog mlijeka

PRIPREMA: jabuku ogulite, očistite i narežite na manje komade, stavite u lončić i dodajte vodu. Kuhajte dok jabuka ne omekša i dolijevajte vodu po potrebi. Jabuku procijedite i ispasirajte vilicom, dolijevajući majčino ili dojenačko mlijeko, da dobijete finu kašicu.

Energetska vrijednost: 67,9kcal
Bjelančevine: 0,5 g
Masti: 1,5gr
Ugljikohidrati: 13,1 g Procitajte ostatak objave »

Uvođenje povrća u prehranu dojenčeta

Započinje se s pojedinačnim povrćem poput mrkve, blitve, špinata, cvjetačom, tikvicom, korabicom, krumpirom i mahunama. Namirnice koje nadimaju ili se teže probavljaju, uputno je uvoditi kasnije,tj. u posljednjem tromjesečju prve godine života. Procitajte ostatak objave »

Specijalisticka ordinacija obiteljske medicine dr.med. Snjezana Permozer Hajdarovic