Varivo od korabice s kukuruznim/pšeničnim grizom ili rižom


Ovaj je recept za dohranu od 6 mjeseci starosti.

Sastojci:

  • 80 g korabice
  • 5 g kukuruznog kriza (1 mala žličica)
  • 100 ml majčinog ili dojenačkog mlijeka
  • 5 g ulja (1 mala žličica)

PRIPREMA: korabicu očistiti, oguliti, oprati, narezati na kockice, a mlade listove oprati i narezati na rezance. Zajedno staviti u kipuću vodu i kuhati na umjerenoj temperaturi dok ne omekša. Odliti po potrebi suvišnu vodu. Tada postepeno dodati kukuruzni ili pšenični griz i kuhati daljnjih 10-15 minuta. Uliti 100 ml mlijeka i žličicu ulja, promiješati i kuhati daljnje 3 minute. Umjesto griza može se dodati i žličica riže koja se ukuha kada je koraba napola dovršena. Gotovi obrok se propasira ili izmiksa.

Energetska vrijednost: 150,4 kcal

Bjelančevine: 2,2 g

Masti: 9,5 g

Ugljikohidrati: 16,2 g

NAPOMENA: Ovaj je recept za dohranu od 6 mjeseci starosti.

Svi recepti iz ove kategorije: