Prema definiciji, suho oko je multifaktorijalna bolest površine oka, karakterizirana gubitkom homeostaze suznog filma, udružena s očnim simptomima. Karakteristike sindroma suhog oka su iritacija, nestabilnost suznog filma, povećana osmolarnost suza, zamućen vid i oštećenje epitela površine oka.
Simptomi suhog oka obuhvaćaju kronični osjećaj suhoće, iritacije, svrbeža i žarenja, a pojačavaju se u svakodnevnim situacijama kao što su grijanje i klimatizacija, dulji rad za računalom, nošenje kontaktnih leća. Smetnje su podjednako prisutne na oba oka, mogu trajati dulje od tri mjeseca i primjetna je promjena u oštrini vida.
Iako su simptomi poput stalne suhoće, svrbeži i peckanja dovoljni za postavljanje dijagnoze, mogu se preklapati i sa simptomima drugih bolesti (alergije, blefaritis…) koji mogu postojati istodobno, što otežava dijagnostiku i liječenje.
Uzroci sindroma suhog oka
Sindrom suhog oka najčešći je uzrok kronične iritacije oka kod starije životne dobi, iako se zbog utjecaja čimbenika iz okoline i načina života( rad na računalu, klimatizirani prostori, pušenje) sve češće pojavljuje i u mlađoj dobi.
- Trudnoća- sindrom suhog oka vrlo se često kod trudnica može pojaviti pri kraju prvog tromjesečja, nastaviti tijekom trudnoće i čak nekoliko mjeseci nakon rođenja djeteta.
- Menopauza- zbog poremećaja ravnoteže spolnih hormona koji su važni u sekreciji Meibomovih žlijezda
- alergije
- nedovoljno treptanja – osobe koje prilikom treptanja ne mogu u potpunosti zatvoriti oči ili koje ne trepću dovoljno puta mnogo (Gravesova bolest, Parkinson…), su podložnije sindromu suhog oka kako i osobe koje mnogo rade za računalom
- kontaktne leće ako adekvatno ne prianjaju, iznošene leće ili leće koje dođu u kontakt s alergenima iz okoline
- laserska korekcija vida – moguća privremena reakcija u trajanju od 3 do 6 mjeseci nakon tretmana
- lijekovi: neki antihipertenzivi, antihistaminici, antidepresivi, hormonska nadomjesna terapija, oralni kontraceptivi…
Liječenje
Prva linija liječenja sindroma suhog oka uključuje topikalnu primjenu umjetnih suza u obliku kapi za oko te lubrikanata u obliku gela i masti koji imaju produljeni učinak zbog dužeg zadržavanja na oku.
Očni simptomi kao posljedica rada za računalom
Smanjenju disfunkcije suznog filma kao posljedice rada na računalu najviše možemo pomoći prilagodbom radnih uvjeta:
- položaj ekrana računala spustiti na oko 20 stupnjeva ispod razine pogleda. Kada se gleda ravno, pogled bi trebao biti na gornjem rubu ekrana. Time je oko manje otvoreno i manje se isušuje
- pravilo 20-20-20 : svakih 20 minuta napraviti pauzu u trajanju od 20 sekundi, pogledati u daljinu, dalje od pola metra (20 inča) jer se na taj način opušta akomodacija koja je u spazmu zbog fiksiranja stalno u istu točku
- nositi korekciju za udaljenost ekrana računala adekvatnu za dob
- povremeno blago dlanom kružnim pokretima izmasirati zatvorene oči- time se istiskuju lipidi iz žlijezda u vjeđama što smanjuje isparavanje suza i suzenje oka
- smanjiti strujanje zraka : ventilator na radnom mjestu ili vozilu nikako ne usmjeravati prema očima i izbjegavati prostore sa suhim zrakom (klimatizacija)
- povremeno ukapavati umjetne suze koje rehidriraju površinu oka