- piti 8 čaša vode na dan
- mokriti svaka 2-4 sata
- popiti 2 čaše vode prije i 2 nakon spolnog odnosa
- mokriti nakon spolnog odnosa
- ne nositi usku odjeću na donjem dijelu tijela
- uzimati svaki dan vitamin C
- tuširati se, a ne namakati u kadi
- nakon stolice brisati se od naprijed prema straga