Juha od miješanog povrća


Ovaj je recept za dohranu od 7 mjeseci starosti.

Sastojci:

  • 10 g korabice
  • 20 g cvjetače
  • 20 g mrkve
  • 10 g krumpira
  • 5 g riže
  • 5 g ulja

PRIPREMA: korabicu, mrkvu i krumpir oguliti, oprati, naribati ili sitno narezati. Od cvjetače odvojiti cvjetove i oprati ih. Na ugrijano ulje staviti povrće, zaliti s malo vruće vode i pirjati na umjerenoj temperaturi uz stalno podlijevanje vodom. Kada je povrće napola mekano, dodati očišćenu i opranu rižu i potrebnu količinu vode. Kuhati dok riža ne omekša. Prema potrebi prije hranjenja sve sastojke dodatno usitniti.

NAPOMENA: juha nije samostalan obrok već se daje prije nekog drugog obroka.

Energetska vrijednost: 60 kcal

Masti: 3 g

Ugljikohidrati: 6,2 g

Bjelančevine: 2 g

NAPOMENA: Ovaj je recept za dohranu od 7 mjeseci starosti.

Svi recepti iz ove kategorije: