Postovi oznaceni sa ‘dohrana’

RECEPTI ZA DOJENČAD OD 9 MJESECI STAROSTI

KRAVLJI SIR S TVRDO KUHANIM ŽUMANJKOM

Sastojci:

50 g kravljeg sira

1 tvrdo kuhani žumanjak

1 žličica maslaca ili maslinovog ulja

PRIPREMA: umiješajte kuhani žumanjak, kravlji sir i maslac/maslinovo ulje i dobro promiješajte da dobijete jednoličnu smjesu

NAPOMENA: umjesto kravljeg sira možete upotrijebiti i sir ricotta

Energetska vrijednost: 142,2kcal

Bjelančevine: 9,7g

Masti: 10,5g

Ugljikohidrati: 2,1g Procitajte ostatak objave »

RECEPTI ZA DOJENČAD OD 8 MJESECI STAROSTI

VOĆNA KAŠICA S KEKSIMA I SVJEŽIM SIROM

Sastojci:

80-100 ml vode

20g keksa

30g svježeg sira

80 g jabuka

PRIPREMA: vodu prokuhati i kipućom vodom preliti kekse. Jabuku oprati, oguliti i naribati. U toplu kašicu od keksa dodati dvije velike žlice sira i ribanu jabuku, sve dobro promiješati i ponuditi djetetu odmah nakon pripreme.

Energetska vrijednost: 148,3kcal

Bjelančevine: 6,8g

Masti:2,4g

Ugljikohidrati:25,9g Procitajte ostatak objave »

RECEPTI ZA POČETAK DOHRANE (ne prije 17 tjedana života)

KAŠICA OD JABUKE

Sastojci:

1 mala jabuka(80 g)
2 žlice majčinog ili dojenačkog mlijeka

PRIPREMA: jabuku ogulite, očistite i narežite na manje komade, stavite u lončić i dodajte vodu. Kuhajte dok jabuka ne omekša i dolijevajte vodu po potrebi. Jabuku procijedite i ispasirajte vilicom, dolijevajući majčino ili dojenačko mlijeko, da dobijete finu kašicu.

Energetska vrijednost: 67,9kcal
Bjelančevine: 0,5 g
Masti: 1,5gr
Ugljikohidrati: 13,1 g Procitajte ostatak objave »

Specijalisticka ordinacija obiteljske medicine dr.med. Snjezana Permozer Hajdarovic