Postovi oznaceni sa ‘dohrana’
RECEPTI ZA DOJENČAD OD 9 MJESECI STAROSTI
KRAVLJI SIR S TVRDO KUHANIM ŽUMANJKOM
Sastojci:
50 g kravljeg sira
1 tvrdo kuhani žumanjak
1 žličica maslaca ili maslinovog ulja
PRIPREMA: umiješajte kuhani žumanjak, kravlji sir i maslac/maslinovo ulje i dobro promiješajte da dobijete jednoličnu smjesu
NAPOMENA: umjesto kravljeg sira možete upotrijebiti i sir ricotta
Energetska vrijednost: 142,2kcal
Bjelančevine: 9,7g
Masti: 10,5g
Ugljikohidrati: 2,1g Procitajte ostatak objave »
RECEPTI ZA DOJENČAD OD 8 MJESECI STAROSTI
VOĆNA KAŠICA S KEKSIMA I SVJEŽIM SIROM
Sastojci:
80-100 ml vode
20g keksa
30g svježeg sira
80 g jabuka
PRIPREMA: vodu prokuhati i kipućom vodom preliti kekse. Jabuku oprati, oguliti i naribati. U toplu kašicu od keksa dodati dvije velike žlice sira i ribanu jabuku, sve dobro promiješati i ponuditi djetetu odmah nakon pripreme.
Energetska vrijednost: 148,3kcal
Bjelančevine: 6,8g
Masti:2,4g
Ugljikohidrati:25,9g Procitajte ostatak objave »
RECEPTI ZA POČETAK DOHRANE (ne prije 17 tjedana života)
KAŠICA OD JABUKE
Sastojci:
1 mala jabuka(80 g)
2 žlice majčinog ili dojenačkog mlijeka
PRIPREMA: jabuku ogulite, očistite i narežite na manje komade, stavite u lončić i dodajte vodu. Kuhajte dok jabuka ne omekša i dolijevajte vodu po potrebi. Jabuku procijedite i ispasirajte vilicom, dolijevajući majčino ili dojenačko mlijeko, da dobijete finu kašicu.
Energetska vrijednost: 67,9kcal
Bjelančevine: 0,5 g
Masti: 1,5gr
Ugljikohidrati: 13,1 g Procitajte ostatak objave »