Postovi oznaceni sa ‘dojence’
RECEPTI ZA DOJENČAD OD 9 MJESECI STAROSTI
KRAVLJI SIR S TVRDO KUHANIM ŽUMANJKOM
Sastojci:
50 g kravljeg sira
1 tvrdo kuhani žumanjak
1 žličica maslaca ili maslinovog ulja
PRIPREMA: umiješajte kuhani žumanjak, kravlji sir i maslac/maslinovo ulje i dobro promiješajte da dobijete jednoličnu smjesu
NAPOMENA: umjesto kravljeg sira možete upotrijebiti i sir ricotta
Energetska vrijednost: 142,2kcal
Bjelančevine: 9,7g
Masti: 10,5g
Ugljikohidrati: 2,1g Procitajte ostatak objave »
RECEPTI ZA DOJENČAD OD 8 MJESECI STAROSTI
VOĆNA KAŠICA S KEKSIMA I SVJEŽIM SIROM
Sastojci:
80-100 ml vode
20g keksa
30g svježeg sira
80 g jabuka
PRIPREMA: vodu prokuhati i kipućom vodom preliti kekse. Jabuku oprati, oguliti i naribati. U toplu kašicu od keksa dodati dvije velike žlice sira i ribanu jabuku, sve dobro promiješati i ponuditi djetetu odmah nakon pripreme.
Energetska vrijednost: 148,3kcal
Bjelančevine: 6,8g
Masti:2,4g
Ugljikohidrati:25,9g Procitajte ostatak objave »
Uvođenje mesa i ribe u prehranu dojenčeta
PILETINA je prvo meso koje se preporuča u prehrani dojenčeta. Započinje se s bijelim mesom ne prije navršenih 6 mjeseci starosti, dok se u posljednjem tromjesečju prve godine daje i tamno meso i sitnina. Priprema se kuhana u juhi, sama ili s povrćem, a kasnije pirjana na maslacu ili ulju uz dolijevanje vode. Pečena se daje nakon navršene prve godine.
TELETINA se u prehranu uvodi u 8.mjesecu života, isprva kuhana u juhi, a zatim pirjana u manjim komadima na ulju ili maslacu. Procitajte ostatak objave »