Postovi oznaceni sa ‘dojence’

RECEPTI ZA DOJENČAD OD 9 MJESECI STAROSTI

KRAVLJI SIR S TVRDO KUHANIM ŽUMANJKOM

Sastojci:

50 g kravljeg sira

1 tvrdo kuhani žumanjak

1 žličica maslaca ili maslinovog ulja

PRIPREMA: umiješajte kuhani žumanjak, kravlji sir i maslac/maslinovo ulje i dobro promiješajte da dobijete jednoličnu smjesu

NAPOMENA: umjesto kravljeg sira možete upotrijebiti i sir ricotta

Energetska vrijednost: 142,2kcal

Bjelančevine: 9,7g

Masti: 10,5g

Ugljikohidrati: 2,1g Procitajte ostatak objave »

RECEPTI ZA DOJENČAD OD 8 MJESECI STAROSTI

VOĆNA KAŠICA S KEKSIMA I SVJEŽIM SIROM

Sastojci:

80-100 ml vode

20g keksa

30g svježeg sira

80 g jabuka

PRIPREMA: vodu prokuhati i kipućom vodom preliti kekse. Jabuku oprati, oguliti i naribati. U toplu kašicu od keksa dodati dvije velike žlice sira i ribanu jabuku, sve dobro promiješati i ponuditi djetetu odmah nakon pripreme.

Energetska vrijednost: 148,3kcal

Bjelančevine: 6,8g

Masti:2,4g

Ugljikohidrati:25,9g Procitajte ostatak objave »

Uvođenje mesa i ribe u prehranu dojenčeta

PILETINA je prvo meso koje se preporuča u prehrani dojenčeta. Započinje se s bijelim mesom ne prije navršenih 6 mjeseci starosti, dok se u posljednjem tromjesečju prve godine daje i tamno meso i sitnina. Priprema se kuhana u juhi, sama ili s povrćem, a kasnije pirjana na maslacu ili ulju uz dolijevanje vode. Pečena se daje nakon navršene prve godine.

TELETINA se u prehranu uvodi u 8.mjesecu života, isprva kuhana u juhi, a zatim pirjana u manjim komadima na ulju ili maslacu. Procitajte ostatak objave »

Specijalisticka ordinacija obiteljske medicine dr.med. Snjezana Permozer Hajdarovic