Kategorija: Savjeti

Savjeti specijalistice obiteljske medicine

Mliječna kašica s rižinim pahuljicamaMliječna kašica s rižinim pahuljicama

Sastojci: PRIPREMA: preliti mlijeko (temperature oko 50°C) preko rižinih pahuljica u zdjelici. Miješati dok se ne dobije jednolična i glatka smjesa bez grudica. NAPOMENA: za pripremu koristiti mlijeko koje dojenče i inače konzumira. Uvijek pripremati svježu kašicu. Energetska vrijednost: 248 kcalBjelančevine: 4,1 gMasti: 9,9 gUgljikohidrati: 36,2 g NAPOMENA: Ovaj je recept za dohranu nakon 17 […][...]

Kašica od banane i kukuruznih pahuljicaKašica od banane i kukuruznih pahuljica

Sastojci: PRIPREMA: mlijeko preliti preko kukuruznih pahuljica u tanjuru ili posudi za pripremu dječjih obroka. Bananu oprati, oguliti, potpuno zdrobiti i umutiti u toplu kašicu. Sve dobro promiješati do nastanka jednolične glatke smjese. Ponuditi djetetu odmah nakon pripreme. Energetska vrijednost: 242,5 kcalBjelančevine: 3,4 gMasti: 6,9 gUgljikohidrati: 41,5 g NAPOMENA: Ovaj je recept za dohranu nakon […][...]

Kašica od kruškeKašica od kruške

Sastojci: PRIPREMA: krušku ogulite, očistite i izrežite na manje komade, stavite u lončić i dodajte vodu. Kuhajte dok ne omekša i po potrebi dolijevajte vode po potrebi. Krušku procijedite i ispasirajte vilicom dolijevajući mlijeko da dobijete finu kašicu. Energetska vrijednost: 72,9 kcalBjelančevine: 0,6 gMasti: 1,4 gUgljikohidrati: 14,5 g NAPOMENA: Ovaj je recept za dohranu nakon […][...]

Kašica od jabuke i bananeKašica od jabuke i banane

Sastojci: PRIPREMA: jabuku stavite u lončić i dodajte vodu. Kuhajte dok jabuka ne omekša i dolijevajte vodu po potrebi. Procijedite i dodajte oguljenu bananu izrezanu na kolutiće. Propasirajte pasirkom za pire i dodajte majčino ili dojenačko mlijeko. Energetska vrijednost: 107,2 kcalBjelančevine: 0,9 gMasti: 1,6 gUgljikohidrati: 22,2 g NAPOMENA: Ovaj je recept za dohranu nakon 17 […][...]

Kašica od bananeKašica od banane

Sastojci: PRIPREMA: bananu ogulite i usitnite, pa je malo miksajte mikserom ili je jednostavno stavite u sokovnik. Kašicu od banane par trenutaka zagrijavajte na pari da bi otpustilo što više soka. Po potrebi je razrijedite majčinim mlijekom ili dojenačkom mlijekom. Energetska vrijednost: 89,3 kcalBjelančevine: 1,0 gMasti: 0,9 gUgljikohidrati: 19,3 g NAPOMENA: Ovaj je recept za […][...]

Kašica od jabukeKašica od jabuke

Sastojci: PRIPREMA: jabuku ogulite, očistite i narežite na manje komade, stavite u lončić i dodajte vodu. Kuhajte dok jabuka ne omekša i dolijevajte vodu po potrebi. Jabuku procijedite i ispasirajte vilicom, dolijevajući majčino ili dojenačko mlijeko, da dobijete finu kašicu. Energetska vrijednost: 67,9 kcalBjelančevine: 0,5 gMasti: 1,5 gUgljikohidrati: 13,1 g NAPOMENA: Ovaj je recept za […][...]

Ogledni primjer jelovnika za djecu od 1. do 3. godine starostiOgledni primjer jelovnika za djecu od 1. do 3. godine starosti

1. dan 2. dan 3. dan Doručak– dječje žitarice (2 žlice)– 200 ml mlijeka Doručak– 4 dječja keksa– 200 ml mlijeka Doručak– tost s tankim slojem margarinskog namaza i žlicom marmelade– 200 ml mlijeka Međuobrok– 4 dječja keksa– nasjeckana banana Međuobrok– 30 g pite od jabuka– 60 ml voćnog soka razrijeđenog sa 60 ml vode […][...]

Akutne respiratorne infekcijeAkutne respiratorne infekcije

Prema epidemiološkim podacima, odrasle osobe godišnje obole od respiratornih infekcija dva do četiri puta, djeca šest do osam puta, a broj pobola djece koja pohađaju jaslice i vrtiće penje se na 10 do 12 puta. Čimbenici rizika za prijenos su fizički ili bliski kontakt sa zaraženom osobom, nedovoljno ili neodgovarajuće pranje ruku, bliski kontakt djece […][...]

Cijepiti ili ne cijepiti – nije pitanje!Cijepiti ili ne cijepiti – nije pitanje!

Dr. Andrew Jeremy Wakefield je 1998. godine objavio istraživanje u kojem je povezao pojavu autizma s cijepljenjem protiv ospica, zaušnjaka i rubeole (MPR). Krenula je lavina… Provedena su naknadna istraživanja i dokazano je da su podaci falsificirani, ali šteta je učinjena. Krenuli su natpisi, a mnogi su jedva dočekali neku novu aferu, teoriju zavjere, novi […][...]