Medicinski preporučeni recepti
Sastojci: PRIPREMA: bananu ogulite i usitnite, pa je malo miksajte mikserom ili je jednostavno stavite u sokovnik. Kašicu od banane par trenutaka zagrijavajte na pari da bi otpustilo što više soka. Po potrebi je razrijedite majčinim mlijekom ili dojenačkom mlijekom. Energetska vrijednost: 89,3 kcalBjelančevine: 1,0 gMasti: 0,9 gUgljikohidrati: 19,3 g NAPOMENA: Ovaj je recept za […][...]
Sastojci: PRIPREMA: jabuku ogulite, očistite i narežite na manje komade, stavite u lončić i dodajte vodu. Kuhajte dok jabuka ne omekša i dolijevajte vodu po potrebi. Jabuku procijedite i ispasirajte vilicom, dolijevajući majčino ili dojenačko mlijeko, da dobijete finu kašicu. Energetska vrijednost: 67,9 kcalBjelančevine: 0,5 gMasti: 1,5 gUgljikohidrati: 13,1 g NAPOMENA: Ovaj je recept za […][...]
Započinje se s pojedinačnim povrćem poput mrkve, blitve, špinata, cvjetačom, tikvicom, korabicom, krumpirom i mahunama. Namirnice koje nadimaju ili se teže probavljaju, uputno je uvoditi kasnije,tj. u posljednjem tromjesečju prve godine života. Kašice se pripremaju kuhanjem prethodno dobro opranih i očišćenih namirnica, a krajem prve godine mogu se pripremiti i pirjanjem. Sol nije potrebno dodavati. […][...]
Sastojci: Kukuruzno brašno izmiješati s prašakokm za pecivo i malo sezamovih sjemenki. Sve izmiksati, malo promješati i staviti u nauljeni pleh. Izravnati i narezati na kocke, peći 30 min na 200°C. Svi recepti u ovoj kategoriji:[...]
Sastojci: Poturiti heljdino brašno, malo ohladiti, dodati ostalo, umijesiti tvrđe tijesto. Podijeliti u 4 hljepčića. Svaki razvaljati tanko uz pomoć posipanog brašna na krpi. Premazati svježim malo posoljenim sirom s vrhnjem (malo šećera ako želimo slađe), pokapati uljem. Zarolati kolač uz pomoć krpe. Premazati uljem i vrhnjem. Peći na 200°c oko 30 min. Svi recepti […][...]
Sastojci: Istučemo jaja i dodamo ostale sastojke. Tijesto izlijemo u namašćenu tepsiju, poškropimo vrhnjem i pečemo 40 min na 180° C. Svi recepti u ovoj kategoriji:[...]
Sastojci: Postupak: 9 žumanjaka utuci s 15 dag šećera u prahu. Rastopiti maslac i dodati u smjesu, dodati 20 dag čokolade za kuhanje i kakao te mljevene orahe. Istući snijeg od bjelanjaka i lagano dodati smjesi. Pola smjese staviti u kalup za torte i peći na 180° 40 min. Kad je gotovo pustiti malo da […][...]
Sastojci: Tijesto: Krema: Krema 2: Postupak: Umijesimo tijesto i stavimo ga u namašćenu četvrtastu tepsiju i malo ga zapečemo. Polu pečeno tijesto premažemo pekmezom od marelica i kremom 2 koju ravnomjerno premažemo po pekmezu. Opet sve zapečemo dok dobijemo žutu koricu. Kada se ohladi izrezati na štapiće. Svi recepti u ovoj kategoriji:[...]
Sastojci: Odvojimo bjelanjak od žutanjka. Napravimo čvrsti snijeg. Žutanjke istučemo, u njih dodamo pet žlica brašna i pola litre mlijeka i malo soli. Sve izmiksamo i na kraju lagano umutimo snijeg od bjelanjaka. U zdjelu stavimo orahe i šećer i pomiješamo. Postupak: u zagrijanu tavu stavimo ulje i pečemo palačinke ali samo s jedne strane […][...]
