Medicinski preporučeni recepti
Sastojci: PRIPREMA: Grašak, mrkvu i krumpir stavite kuhati. Pustite da provrije, smanjite vatru i pustite da kuha još 45 minuta, uz povremeno miješanje. Po potrebi dodajte još vode tijekom kuhanja. Kada je povrće kuhano, zgnječite ga uz dodatak maslaca NAPOMENA: u obrok po želji dodajte 2 žlice kuhanog mesa(piletina, teletina, janjetina) ili ribe, a može […][...]
Sastojci: PRIPREMA: stavite ribu u lončić i dodajte mlijeka da prekrije ribu. Kuhajte na laganoj vatri 5-10 minuta dok ne omekša. U međuvremenu stavite krumpir i grašak kuhati u kipuću vodu i kuhajte dok ne omekša. Procijedite. Zgnječite krumpir i grašak, dodajući mlijeko u kojem se kuhala riba. Dodajte ribu u povrće i dobro promiješajte. […][...]
Sastojci: PRIPREMA: u kipuću vodu dodajte grašak i kuhajte dok sasvim ne omekša. Ocijedite i izmjerite volumen vode u kojoj se kuhao grašak. Po potrebi odlijte ili dolijte svježu prokuhanu vodu kako bi odmjerili 60 ml. Kuhani grašak, vodu i mlijeko izmiksajte u fini pire. Napomena: u obrok po želji dodajte 2 žlice kuhanog mesa(piletina, […][...]
Sastojci: PRIPREMA: umiješajte kuhani žumanjak, kravlji sir i maslac/maslinovo ulje i dobro promiješajte da dobijete jednoličnu smjesu NAPOMENA: umjesto kravljeg sira možete upotrijebiti i sir ricotta Energetska vrijednost: 142,2 kcal Bjelančevine: 9,7 g Masti: 10,5 g Ugljikohidrati: 2,1 g NAPOMENA: Ovaj je recept za dohranu od 9 mjeseci starosti. Svi recepti iz ove kategorije:[...]
Sastojci: PRIPREMA: kuhajte marelice u mješavini vode i soka dok se ne zakuha. Uklonite s vatre i pustite da odstoji 15 minuta. Stavite marelice u mikser i napravite pire. Stavite tofu i pire od marelica u mikser i miksajte dok ne dobijete željenu konzistenciju. Energetska vrijednost: 70,6 kcal Bjelančevine: 5,3 g Masti: 2,9 g Ugljikohidrati: […][...]
Sastojci: PRIPREMA: sve sastojke kuhajte dok ne zakuha, a potom kuhajte na laganoj vatri, bez poklopca dok povrće sasvim ne omekša i piletina bude dobro kuhana. Napravite kašicu pomoću miksera ili zgnječite vilicom. Energetska vrijednost: 192,9 kcal Bjelančevine: 21,4 g Masti: 5,9 g Ugljikohidrati: 13,8 g NAPOMENA: Ovaj je recept za dohranu od 8 mjeseci […][...]
Sastojci: PRIPREMA: oprane kosti staviti u hladnu vodu i kuhati na umjerenoj temperaturi. Mrkvu, korabicu oguliti i oprati, a cvjetaču očistiti, oprati i razdijeliti na manje cvjetove. Sve dodati juhi nakon jedan sat kuhanja. Kada je povrće mekano, izvaditi ga, juhi ukloniti suvišnu masnoću i procijediti je, te ukuhati rižu ili tjesteninu. Ako ima nemasnog […][...]
Sastojci: PRIPREMA: mrkvu ostrugati, luk očistiti, sve oprati, narezati i staviti kuhati u vruću vodu uz dodatak maslinovog ulja. Vode staviti toliko da prekrije sve sastojke, uključujući i ribu. Povrće kuhati dok ne omekša, dodati očišćenu i opranu ribu i pustiti da se kuha na umjerenoj temperaturi dok nije mekana. Tada sve izvaditi iz juhe, […][...]
Sastojci: PRIPREMA: vodu i slad prokuhati i vruće preliti preko pahuljica. Pustiti da omekšaju, a potom promiješati dok ne nastane jednolična smjesa. U još toplu smjesu dodati usitnjeni svježi kravlji sir i ponovo dobro promiješati. Energetska vrijednost: 113,7 kcal Masti: 1,1 g Ugljikohidrati: 20.2 g Bjelančevine: 5.7 g NAPOMENA: Ovaj je recept za dohranu od […][...]
Sastojci: PRIPREMA: izrežite cvjetaču na komadiće i kuhajte u ključaloj vodi dok ne omekša. Ocijedite. Pristavite sastojke za krem umak: mlijeko, sir, kukuruzni škrob u lončić te kuhajte miješajući dok se ne zgusne. Sitno nasjeckajte cvjetaču ili zgnječite vilicom i umiješajte u krem umak. Energetska vrijednost: 82,3 kcal Masti: 27,7 g Ugljikohidrati: 40 g Bjelančevine: […][...]