Arhiva za ‘Za roditelje i bebace’
RECEPTI ZA DOJENČAD OD 9 MJESECI STAROSTI
KRAVLJI SIR S TVRDO KUHANIM ŽUMANJKOM
Sastojci:
50 g kravljeg sira
1 tvrdo kuhani žumanjak
1 žličica maslaca ili maslinovog ulja
PRIPREMA: umiješajte kuhani žumanjak, kravlji sir i maslac/maslinovo ulje i dobro promiješajte da dobijete jednoličnu smjesu
NAPOMENA: umjesto kravljeg sira možete upotrijebiti i sir ricotta
Energetska vrijednost: 142,2kcal
Bjelančevine: 9,7g
Masti: 10,5g
Ugljikohidrati: 2,1g Procitajte ostatak objave »
RECEPTI ZA DOJENČAD OD 8 MJESECI STAROSTI
VOĆNA KAŠICA S KEKSIMA I SVJEŽIM SIROM
Sastojci:
80-100 ml vode
20g keksa
30g svježeg sira
80 g jabuka
PRIPREMA: vodu prokuhati i kipućom vodom preliti kekse. Jabuku oprati, oguliti i naribati. U toplu kašicu od keksa dodati dvije velike žlice sira i ribanu jabuku, sve dobro promiješati i ponuditi djetetu odmah nakon pripreme.
Energetska vrijednost: 148,3kcal
Bjelančevine: 6,8g
Masti:2,4g
Ugljikohidrati:25,9g Procitajte ostatak objave »
RECEPTI ZA DOJENČAD OD 7 MJESECI STAROSTI
KAŠICA OD KEKSA
Sastojci:
220 ml majčinog ili dojenačkog mlijeka
22 g keksa (4-5 žličica usitnjenog dojenačkog keksa)
PRIPREMA: toplo mlijeko preliti preko keksa. Pustiti da se ohladi,a zatim miješati do nastanka potpuno glatke smjese bez grudica.
Energetska vrijednost: 240,0 kcal
Bjelančevine: 4,8g
Masti: 11,2g
Ugljikohidrati: 30,6g Procitajte ostatak objave »
RECEPTI ZA DOJENČAD OD 6 MJESECI STAROSTI
KAŠICA OD MARELICA
Sastojci:
100g marelica
1 dL mješavine soka od jabuke i vode
PRIPREMA: kuhajte marelice u mješavini vode i soka dok ne zakuha. Potom uklonite s vatre i pustite da odstoji 15 minuta. Stavite marelice u mikser, zajedno s dijelom tekućine i napravite laganu rijetku kašicu. Ukoliko nije dovoljno rijetka, dodajte još tekućine u kojoj su se kuhale marelice.
Energetska vrijednost: 71,5kcal
Bjelančevina: 1,4g
Masti: 0,45g
Ugljikohidrata: 16,95g Procitajte ostatak objave »
10 pravila dohrane
1. Zdravom dojenčetu koje se hrani na prsima nije potrebna druga hrana do približno 6 mjeseci starosti.
2. S dohranom ne bi smjeli započeti prije 17.tjedana niti je odgađati iza 26.tjedana života. Procitajte ostatak objave »